家政•妙招:空调到底应该怎样用，你真的知道吗！

空调有辐射吗？

1.理论上只要是带电的物体都是有辐射的，只是强弱之分罢了，空调的辐射是很小的，对于人体还是没有伤害。

以我们现在所处的夏季来说，室外酷暑难忍，室内“凉风习习“，好不惬意。但是又不可能一直呆在室内，这一进一出，瞬间换季，再健康的身体一时也难以适应，更不要说经常如此了。

2.空气不流通 

大概没有人会一边吹空调，一边开窗户吹热风吧?更何况，开空调的最大动力，就是要在室内多呆一会儿，而不是短暂性停留。那么，门窗紧闭的环境，一呆就是几个小时，甚至一天。多少细菌呢!长期与大量细菌为伍，怎能不生病?
 

3.空气太干燥 

本来夏季气候就干燥，容易上火。再吹空调，室内湿度更低了，是不是常常会觉得口干舌燥，双颊红且发烫?上火说起来是个小事，但是真遇到喉咙红肿、口舌生疮、皮肤瘙痒、便秘甚至便血，是不是也令人非常头疼呢? 

这么看，难道就不能用空调了吗?当然不是，空调是为人服务的，只是现在很多人都太依赖空调了。特别是家有孩子或老人，认为他们抵抗力弱，经不住严寒酷暑。实际上，让他们自身机能发挥调节能力，才是最重要的。那么，使用空调有什么注意事项呢?

1.温度不要调得太高或太低 

无论是什么季节，空调温度最好保持在24度左右，不要让人体瞬间换季。如果需要出门，可以提前半个小时将空调关闭;如果是在公共场合，应在出门前穿好外套，在门口停留几分钟，不要贸然一头扎进冷空气里。

2.经常通风 
空调开久了，室内必定有很多细菌。我们可以趁上班或外出时，将前后窗户全部打开通风。其实，就算人在家，也不至于24小时开空调的，白天可以多通风。晚上就不建议再开窗户了，室外的冷空气很容易刺激人的呼吸道，引起感冒、咳嗽等问题。

3.定期清洁空调 

使用前要仔细阅读家里空调的使用说明。空调室内机的一些部件需要定期清洁，特别是空气过滤网，要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。

4.定时通风换气 
一般来说，空调连续使用1～3小时后，最好关闭空调，打开门窗，更换一下室内的空气，至少10分钟以上，这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度，改善空气质量。不要完全依赖空调的换风功能，因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通。