40岁以后，人的肌肉量开始减少，体重增加，高血压、糖尿病等慢病和癌症的发病风险逐年增加美国克利夫兰诊所注册营养师克里斯汀柯克帕特里克提醒，对于年过40的人来说，保持健康...

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家居风水是风水研究的一部分,它的研究对象是人与环境.家居风水的研究正是使其二者相融、相宜、相合.介绍讲解家居风水,每天为您精心准备家居风水的小知识.助您看风水,走家运,展宏...

即使没有熨斗，也有许多方法能帮助你去除衣服褶皱。现在，你可没有借口再穿起皱的衣服啦！ 1 干衣机法 把起皱的衣服放入干衣机。 弄湿半只袜子或抹布，把它放入干衣机。 把干衣...

家政服务小常识 家政公司怎么选 1 、 找好的家政公司秘诀一：查 查看该公司是否有工商部门颇发的营业执照，是否有注册资本，是否有税务部门颇发的税务登记证。这是作为家政公司...

(1) 做几次深呼吸 由于工作忙、 操作多、精神紧张，呼吸往往不自觉地变快变浅。此时供氧降低，肌张力增加，所以稍息片刻经鼻缓慢地深吸气，使胸腹尽可能扩张，屏住呼吸几秒钟然...